- Willst du gezielt Fett verbrennen?

- Hast du schon einige Diäten gemacht?

- Nichts davon hat geklappt und du hast meistens noch mehr Gewicht als zuvor?

 

Das muss nicht sein!

 

Ich helfe dir mit einem gezielt auf dich abgestimmten Ernährungsplan, sowie einem Fitnesstraining, das deinen Stoffwechsel anregt. So kannst du dauerhaft abnehmen ohne hungern zu müssen. Zusammen erarbeiten wir einen Ernährungsplan, der für dich effizient und einfach einzuhalten ist. In Kombination mit dem Training zeige ich dir Schritt für Schritt wie du erfolgreich Fett verbrennen und deine Wunschfigur erreichen und halten kannst.

 

Gesund Fett zu verbrennen bedeutet, dass der Trainingsplan und die Ernährungsweise auf dich und dein Ziel abgestimmt sein müssen und dafür sind 4 Faktoren sehr entscheidend: Training, Regeneration, Ernährung und Nahrungsergänzungen. Als Personal Trainerin und Ernährungscoach in Zürich und Umgebung erstelle ich dir einen individuell auf dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan, der zu deinem Körper, Lifestyle, Zeitplan und Arbeitsrhythmus optimal passt.