Frauen und Krafttraining
Blog über Frauen und Krafttraining #Krafttraining #Frauen #Lifestyle #Fitness #Muskelaufbau #Fettabbau #Training #Sport #Workout
Realistische Ergebnisse
Blog über realistische Ergebnisse #Ergebnisse #Sport #realistisch #Blog #Fitness #Muskelaufbau #Fettverbrennung #Abnehmen #Diät #Ernährung
Ernährung/Nutrition Coaching
Where The Magic Happens... #Ernährung #Nutrition #Stoffwechselanalyse #Blutwerte #Nahrungsmittel #Makros #Abnehmen #Muskelaufbau #Figur #Straffung #Strandfigur #Bikinifigur
Herzlich Willkommen
Ich möchte dich herzlich auf meiner neuen Website willkommen heissen. Ich bin Personal Trainerin für Gesundheit, Fitness, Leistungssport und Lifestyle in Zürich und Umgebung. Mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen möchte ich die unterstützen, motivieren und an dein Ziel bringen. #Sport #Fitness #Ernährung #Leistungssport #Gesundheit #Erholung #Workout #Cardio #Regeneration #Muskelaufbau #Fettabbau #Lifestyle #Motivation #Ziel #Erfahrung #Kraftsport #Sportartspezifisch
Athleten Team
NEU!!!
Aufnahme von Bikini Athletinnen. Möchtest du Bikini Athletin werden oder einfach für dich deine Bestform erreichen? Bist du motiviert an deinem Körper und deiner Persönlichkeit zu arbeiten? Möchtest dich auf der Bühne präsentieren oder ein Fotoshooting machen? Bist du bereit und stark genug diesen Weg zu gehen? Dann bewirb dich und komm in mein Bikini Fitness Team! Es sind noch wenige Plätze frei..... #Athlete #Team #Wettkampf #Muskelaufbau #Diätphase #Aufbauphase #F

Vergünstigungen bei....
Babalu Switzerland, Powerfood und Bonusan Kunden und Kundinnen die bei mir trainieren bekommen diverse Vergünstigungen bei Babalu Switzerland (Frauen Fitness Bekleidun), Powerfood (Supplements, Zubehör usw.) und Bonusan (Supplements) wenn ihr über mich bestellt. Vielen Herzlichen Dank an Babalu, Powerfood und Bonusan für die tolle Zusammenarbeit. #Lifestyle #Bikini #Sportclothes #Fashion #Supplements #Muskelaufbau #Fettverbrennung #Nutrition #Vitamins #Fitness #Leggins


Wettkampfbericht
Für mich geht wieder ein erfolgreiches Jahr zu Ende. Es war nicht immer eine leichte Saisonvorbereitung für mich. Es gab dieses Jahr einige hoch und tiefs. Ich bin aber immer wieder aufgestanden und habe weiter gekämpft was ich auch einige Personen zu verdanken habe die mich steht's unterstützt haben und an meiner Seite standen. Diesen Personen möchte ich nochmals Danke sagen. Trotz der schwierigen Vorbereitung habe ich es geschafft und konnte an 3 Wettkämpfen wieder mal mein